Single ladies, put your hands up...

  • Break-up overlevelsesguiden >>>

  • DO: Ryst det af dig. Sæt en sexet sang på og lav lidt sexy-dans

  • DON'T: Bliv ikke for fysisk, ikke noget med at gå tilbage til din eks for en ekstra nats putning! Det er der INGEN der får gavn af, og man får det værre end da man startede.

  • DO: Få dig et nyt look... Du er klar til et nyt kapitel, så vis det endelig, det giver en frisk følelse!

  • DON'T: Men nu ikke for drastisk! Du skal ikke gå samme vej som Britney Spears - det er lige en tand for langt...

  • DO: Køb dig noget nyt! Det er en rar følelse - det er det!

  • DON'T: Men køb ikke mad! Is er ikke din ven, ligemeget hvor venlig den ser ud!

  • DO: Tag på weekend eller en hel ferie med dine venner. Sæt dig ud i solen, og få lidt ekstra D-vitamin. Det hjælper!

  • DON'T: Men sørg for at du ikke flygter fra dine problemer - det er en hårfin balance! Og desuden forsvinder de jo ikke af en ferie!

  • DO: Se flere sæsoner af din yndlingsserie! Det er okay at isolere sig i et par dage, og forsvinde ind i et andet univers! Det er jo også en form for ferie...

  • DON'T: Men hold dig LANGT væk fra sammenligninger, især når det kommer til TV-romantik. Din eks er helt sikkert ikke en Ryan Gosling, længere er den ikke.

  • DO: Ryd op på dine sociale medier, ud med det gamle!

  • DON'T: Lad være (og vi mener LAD VÆRE) med at stalke din eks og hans nye flirt! Det smider dig ned på bunden igen, og du er bedre end det! Sørg for du ikke kan komme til at stalke!

  • Den vigtisgte regel i overlevelsesguiden er: FOKUSER PÅ DIG SELV!

  • Most popular videos

    Ariana, Miley, Selena: Her er vores overlevelsesguide til jer

    Hvad sker der? Vi troede foråret handlede om kærlighed, lysere nætter og fuglekvidder – men i stedet ser det ud til at det er blevet sæson for break-ups! Først slog Zayn op med One Direction, og Louis Tomlinson gik fra sin søde kæreste Eleanor Calder. Og nu er Ariana og Big Sean også lige gået fra hinanden.

    >>> Læs mere: Ariana og Big Sean har slået op!

    Der er bare ikke noget værre end at hænge med næbbet over et break-up, det er vi sikre på Miley Cyrus, Selena Gomez og Ariana Grande også mener. Men hvordan kommer man egentlig ovenpå sådan et break-up? Vi har lavet en overlevelsesguide til dig – og så gælder det bare om at følge den, så er du klar til en sommerflirt inden længe. Se overlevelsesguiden i ovenstående galleri.

    >>> Læs mere: 11 tegn på at du har fundet din eneste ene

    Lørdag, 25. April 2015